Если вы ищете способы приготовить вкусный ужин за короткое время, то духовка — ваш лучший друг. В этом материале мы собрали простые рецепты, которые позволят вам насладиться прекрасным блюдом всего за 30 минут.
Начните с выбора подходящего рецепта. Например, курица с овощами в фольге — отличный вариант для тех, кто ценит простоту и скорость приготовления. Все, что вам нужно сделать, это нарезать овощи, положить их в фольгу вместе с курицей, приправить и отправить в духовку. Через полчаса у вас будет готовое блюдо, которое понравится всей семье.
Если вы хотите чего-то более сытного, попробуйте приготовить пиццу в духовке. Замесите тесто, подготовьте начинку и отправьте пиццу в духовку на 20-25 минут. Готовая пицца будет ароматной и хрустящей, а процесс приготовления не займет у вас много времени.
Не забывайте о десертах! Быстрый шоколадный пудинг в порционных формочках — идеальное завершение ужина. Приготовьте шоколадную смесь, разлейте ее по формочкам и отправьте в духовку на 10-12 минут. Готовый пудинг можно подавать с шариком мороженого или свежими ягодами.
Быстрый рецепт курицы с овощами в печи
Начните с подготовки ингредиентов: возьмите 4 куриные грудки, 2 средних картофеля, 2 моркови, 1 болгарский перец, 1 луковицу, 2 зубчика чеснока, 2 столовые ложки оливкового масла, соль, перец и приправу для курицы по вкусу.
Разогрейте печь до 220°C. Пока печь нагревается, нарежьте картофель, морковь и перец крупными кусками. Лук нарежьте полукольцами, а чеснок мелко порубите.
В большой миске смешайте курицу, овощи, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец и приправу для курицы. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты маслом и специями.
Выложите смесь на противень, застеленный пергаментной бумагой. Убедитесь, что кусочки курицы не перекрывают друг друга, чтобы они равномерно пропеклись.
Поставьте противень в печь и запекайте в течение 25-30 минут, или до тех пор, пока курица не будет готова и не зарумянится, а овощи не станут мягкими.
Подавайте горячим, прямо с противня. Этот рецепт идеально подходит для быстрого и вкусного ужина, когда у вас мало времени.
Рыба с лимоном и травами в духовке
Начните с разогрева духовки до 200°C. Затем возьмите 4 филе белой рыбы, например, тилапии или окуня, и выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Сделайте смесь из сока и цедры 1 лимона, 3 зубчиков чеснока, мелко нарезанных, 2 столовых ложек оливкового масла, соли и перца по вкусу. Нанесите эту смесь на рыбу, чтобы она была полностью покрыта.
Добавьте к рыбе веточки свежих трав, таких как розмарин, тимьян или петрушка. Это добавит аромат и вкус блюду.
Поставьте противень в духовку и готовьте рыбу в течение 15-20 минут, или пока она не станет мягкой и не начнет легко отделяться от костей. Подавайте горячей с любимыми гарнирами.
