Единственная вещь, которая может испортить настроение человеку во время зимних праздников — это простуда грипп ОРВИ. Когда першит в горле и от кашля в груди болит, не может утешить ни любимый сериал, ни новый детектив и тем более выходные, которые придется провести дома. С этим что-то надо делать. И немедленно!
Несладкая парочка
Боль в горле и кашель — симптомы, которые часто возникают при простуде и ОРВИ. При этом они очень часто являются связанными между собой, особенно, когда развивается сухой кашель. Почему? Потому кашлевые толчки вызывают резкие порывы воздуха, которые при отсутствии нормального увлажнения дополнительно травмируют сухую слизистую оболочку горла. И так без конца — кашель провоцирует боль в горле, а боль в горле усиливает кашель. В таких случаях к лечению простуды или ОРВИ надо подходить комплексно — лечить и больное горло, и кашель одновременно.
Грипп и ОРВИ: найти различия
Кашель — самый распространенный симптом, который возникает при гриппе и ОРВИ в результате повреждения тканей верхних дыхательных путей вирусами. В противоположность обычному кашлю, который защищает организм, освобождая горло от пыли и охриплости, кашель при этих заболеваниях чреват серьезными осложнениями, а, следовательно, требует безотлагательного лечения.
Кашель при ОРВИ возникает на первом этапе заболевания. Как правило он является сухим и не очень сильным. При гриппе кашель возникает на 2-3 день. Он сильный и утомительный, часто человек жалуется на боль за грудиной, которая появляется из-за вируса гриппа в слизистой оболочке трахеи.
При гриппе симптомы развиваются стремительно и бурно, а при ОРВИ нарастают понемногу. Первые признаки гриппа — головная боль, болевые ощущения в глазах, мышечное напряжение, озноб, потливость, чувство слабости и головокружения, ощущение ломоты в теле. Температура тела также повышается очень резко — до 39-40 ° С.
В противоположности от гриппа, при ОРВИ температура тела почти никогда не бывает выше 38 ° С, однако больше беспокоят катаральные явления — обильный насморк и боль в горле.
Поскольку при гриппе внутренняя поверхность дыхательного тракта воспалена, кашель раздражает ее еще сильнее. А места микротравм на эпителиальной ткани становятся дополнительным средой для развития бактериальной инфекции.
Вот так, начавшись с незначительного раздражения, ощущения першения в горле и легкого покашливания, кашель постепенно «опускается» ниже «в легкие» и может привести к развитию осложнений (бронхит, пневмония и т.д.). Именно поэтому лечение кашля необходимо начинать вовремя.
План действий
Препараты местного действия способны быстро и эффективно помочь больному горлу. В их состав могут входить местные анестетики, компоненты с анальгетическое эффектом, эфирные масла и аскорбиновая кислота для активизации работы иммунной системы.
Кроме того, такие комбинированные антисептики практически не вызывают серьезных побочных эффектов, ведь действуют преимущественно местно.
На ранних стадиях простуды обычно возникает сухой кашель. Среди различных видов кашля он переносится тяжелее, поскольку проявляется очень болезненно — значительно раздражает горло, не дает нормально дышать и говорить. Поэтому главная задача — как можно быстрее помочь сухому кашлю стать влажным.
Амброксол — лекарственное вещество без наркотического эффекта, стимулирует мукоцилиарную активность и проявляет отхаркивающее действие, метаболит бромгексина.
Амброксол предназначен для лечения острого и хронического бронхита, пневмонии без уточнения возбудителя, бронхиальной астмы, бронхоэктатической болезни.
Пастилки на основе амброксола — твердая лекарственная форма в виде карамели. При применении пастилок активное вещество лекарства лучше распределяется в горле. Кроме того, рассасывания как способ приема лекарств не вызывает трудностей ни у взрослых, ни у детей.
Когда приходит сезон простуд и гриппа, мы буквально сбиваемся с ног в поисках профилактического средства: эффективного, безопасного и удобного в применении.
Самое первое, что приходит в голову, конечно же, проверенные временем средства народной медицины. Давайте вспомним самые популярные из них.
Применение чеснока.
Причем как вовнутрь, так и «снаружи»! Речь идет о весьма распространенном когда-то способе профилактики гриппа: чеснок нарезали и раскладывали в блюдечках на шкафы, столы, подоконники, чтобы содержащиеся в нем фитонциды очищали воздух от вирусов гриппа и бактерий. При употреблении же чеснока один из его компонентов превращается в естественный антибиотик, обладающий мощными антибактериальными и антивирусными свойствами.
Обильное питье. Известно, что количество употребляемой жидкости следует увеличивать в жаркий период года. Но мало кто знает о необходимости аналогичного подхода в период гриппа и простуд. Однако, разумеется, важно, что именно пить! Прежде всего следует обратить внимание на настои лекарственных растений (женьшень, имбирь, эхинацея), а также морсы из ягод, богатых витамином С (шиповника, клюквы, брусники). Все эти напитки способствуют укреплению иммунитета и выведению из организма вредоносных микроорганизмов.
Существуют и другие традиционные способы профилактики гриппа и простуды. Но, к сожалению, далеко не каждым из них могут воспользоваться все домочадцы: тот же чеснок противопоказан при заболеваниях почек, а некоторые травы не рекомендованы беременным и кормящим женщинам. Поэтому в холодный период года стоит вооружиться более современным средством, идеально подходящим для всей семьи.
Увлажнение воздуха. Наши бабушки часто сетовали на то, что от батарей отопления дома «слишком сухо». И были правы! Такой воздух нарушает нормальное функционирование слизистых оболочек: они пересыхают и позволяют вирусам беспрепятственно проникать внутрь организма. Поэтому стоит или приобрести специальный увлажнитель, или просто расставить в помещении открытые сосуды с водой и периодически ее обновлять.
Мы можем скрывать чувства, думать одно, а говорить другое, но наше тело выдаст нас с головой! Знание его языка — кратчайшая дорога к бессознательному, а значит, к истокам проблем, избавиться от которых помогает телесно-ориентированная терапия.
